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Lüften Sie ihre Räume ausreichend uns sorgen Sie für Frische in Ihren Räumen 14.10.2019
So hat Grippe keine Chance
Besonders jetzt, wenn die Tage wieder kühler werden und wir es mit Regen und Wind zu tun haben, ist es umso wichtiger, unser Immunsystem gut zu stärken.
Mithilfe der folgenden Tipps zu einem entspannten Tagesablauf zeigen wir Ihnen, wie Sie gesund und gestärkt durch die kalte Jahreszeit kommen
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Mundgeruch sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden 07.10.2019
Die wahren Ursachen von Mundgeruch
Viele Menschen leiden unter Mundgeruch (medizinisch "Halitosis"), aber kaum jemand spricht darüber. Auch merken viele Betroffene oft gar nicht, dass sie unter Mundgeruch leiden, da sie gegen ihren eigenen Geruch bereits unempfindlich sind. Mundgeruch ist nicht nur ein hygienisches Problem, sondern auch ein medizinisches. Und das Wichtigste: Er ist ganz einfach vermeidbar!
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Richtiges Kauen hält schlank und gesund 30.09.2019
Richtiges Kauen macht schlank und gesund
Es ist nicht nur entscheidend was und wie viel wir essen, sondern auch wie wir essen. Essen wir hektisch, unter Stress und vergessen dadurch auf das Kauen? Oder essen wir entspannt, ohne Zeitdruck und kauen unsere Speisen ausreichend? Es ist für jeden klar, was besser ist, aber wie wirken sich hier schlechte Gewohnheiten aus und warum sollten wir unbedingt auf ausreichendes Kauen achten? Diese Fragen wollen wir Ihnen heute beantworten.
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23.09.2019
Krankheiten bereits im Mund vorbeugen
Jedes Jahr treten bei tausenden Menschen schwerwiegende Krankheiten im Mundraum, Rachen oder Kiefer auf. Hauptursachen für diese Erkrankungen sind Alkohol und Rauchen. Aber auch mangelnde Mundhygiene kann schwere Erkrankungen im Mundraum fördern. Auf was muss man achten, um seinen Mund gesund zu halten? Welche Produkte und Verfahren in diesem Bereich sind unnötig oder gar schädlich?
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Verlieren Sie Bauchfett, obwohl Sie zusätzliche Kalorien in Form von hochwertigen Kohlenhydraten zuführen. 16.09.2019
Das vergessene Experiment: Abnehmen trotz zusätzlicher Kalorien
Bereits in den 1970er-Jahren wurde ein interessantes Experiment mit 16 Teilnehmern gestartet. Die Teilnehmer mussten um bis zu 900 Kalorien mehr essen und haben daraufhin überraschenderweise abgenommen. Und es gab noch einen weiteren interessanten Effekt.
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